Ils sont partout sur vos écrans. Vous les consultez pour choisir votre prochaine routine sportive, adapter votre alimentation ou comprendre un problème de santé. Les influenceurs santé sont devenus incontournables sur les réseaux sociaux, particulièrement sur Instagram. Mais qui sont vraiment ces nouvelles figures d’autorité qui cumulent parfois des millions d’abonnés ? Comment distinguer les véritables experts des opportunistes ? Plongeons ensemble dans cet univers fascinant où médecine et influence se rencontrent.
Je suis Alexia Ewane, coach, formatrice et consultante en Personal Branding chez Omulema. J’accompagne les agents du changement à prendre leur place grâce au digital.
Ayant travaillé avec de nombreux professionnels de santé pour bâtir leur présence en ligne, j’ai pu observer l’évolution de ce phénomène et ses multiples facettes.
Dans cet article, je décrypte l’influence santé et son évolution.
Qui sont les influenceurs santé et quel est leur impact sur les réseaux sociaux ?
Définition et rôle des influenceurs santé dans notre quotidien
Un influenceur santé est une personnalité qui utilise sa présence sur les plateformes numériques pour partager des informations, des conseils et des expériences liés à la santé et au bien-être. Ces créateurs de contenu peuvent être des médecins, des infirmières, des diététiciens, des kinésithérapeutes, ou simplement des passionnés ayant développé une expertise dans un domaine spécifique comme le sport, la nutrition ou la santé mentale.
Leur influence s’exerce à travers des vidéos, des publications Instagram, des articles de blog ou même des livres. Ils vous proposent d’adopter un mode de vie sain et vous aident à faire des choix éclairés en matière de santé. En vulgarisant des informations parfois complexes, ces influenceurs jouent un rôle crucial d’intermédiaire entre la science médicale et le grand public.
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- Plus de 60% des Français consultent les réseaux sociaux pour des questions de santé
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- 78% des 18-34 ans suivent au moins un influenceur santé
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- Les contenus santé génèrent en moyenne 2 fois plus d’engagement que les autres thématique
.Les différentes catégories d’influenceurs santé en France
Le paysage des influenceurs santé en France est très diversifié. Chaque catégorie apporte sa perspective unique et ses connaissances spécifiques, contribuant à la richesse des informations disponibles pour le public.
Les professionnels de santé devenus influenceurs
Ces médecins influenceurs ont d’abord acquis une formation médicale solide avant de se tourner vers les réseaux sociaux. Leur légitimité repose sur leur expertise professionnelle et leur pratique quotidienne.
Parmi les plus connus, on retrouve le docteur Jimmy Mohamed avec plus d’un million d’abonnés sur Instagram, le célèbre Michel Cymes qui a brillamment réussi sa transition des médias traditionnels vers les plateformes numériques, ou encore Marine Lorphelin, ancienne Miss France et médecin, qui partage son quotidien entre consultations et conseils santé.
Ces professionnels utilisent leur notoriété pour lutter contre la désinformation et offrir des conseils basés sur la science et leur expérience clinique. Ils doivent néanmoins respecter le code de déontologie de l’Ordre des médecins qui encadre leur prise de parole en ligne.
Sur LinkedIn, on retrouve le médecin Maxim Challiot, médecin sensible à la santé des soignants ou encore Claire Mounier-Vehier, cardiologue engagée pour la santé cardiaque des femmes.
Les experts en bien-être et fitness
Cette catégorie regroupe des spécialistes du mouvement, de l’exercice physique et de l’alimentation qui ont développé une expertise reconnue.
Grégoire Gibault, plus connu sous le nom de Major Mouvement, est un excellent exemple avec ses 800 000 abonnés. Ce kinésithérapeute utilise des formats pédagogiques pour vous aider à prendre soin de votre corps et prévenir les blessures. Thibault Geoffray partage quant à lui des conseils de nutrition basés sur des approches scientifiques, tandis qu’Ysaline Benakli, diététicienne, aborde les questions d’alimentation de manière authentique et pragmatique.
Ces influenceurs se distinguent par leur approche équilibrée, loin des régimes miracles et des méthodes extrêmes, privilégiant un mode de vie sain sur le long terme.
Les influenceurs spécialisés en santé mentale
Face à la demande croissante d’informations sur la santé mentale, de nombreux créateurs de contenu se sont spécialisés dans ce domaine sensible et important.
Morgane Hevasia aborde avec sensibilité les troubles anxieux et la dépression, tandis que Thomas Goldberg vulgarise des concepts de psychologie et propose des outils de gestion du stress. Ces influenceurs jouent un rôle essentiel dans la déstigmatisation des problèmes psychologiques et encouragent leur audience à demander de l’aide quand c’est nécessaire.
Les créateurs de contenu partageant leur expérience de la maladie
Cette dernière catégorie rassemble des personnes qui partagent leur vécu avec une maladie chronique ou un problème de santé spécifique.
Lili-Rose Galeazzi documente son parcours avec les troubles du comportement alimentaire, tandis qu’Élise & Anne du compte Diab_aide partagent leur quotidien avec le diabète. Ces témoignages authentiques permettent aux personnes traversant des épreuves similaires de se sentir moins seules et mieux comprises.
Comment s’assurer de la fiabilité d’un influenceur santé sur Instagram et autres plateformes ?
Les critères pour identifier un influenceur santé crédible
Face à la prolifération des comptes Instagram dédiés à la santé, il devient essentiel de savoir distinguer les sources fiables des contenus potentiellement dangereux. Voici comment choisir un influenceur santé digne de confiance.
La légitimité à s’exprimer : formation et parcours
Vérifiez toujours les qualifications et le parcours du créateur de contenu que vous envisagez de suivre. Un vrai professionnel de santé affichera clairement ses diplômes et son parcours académique dans sa biographie ou ses publications.
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- Les médecins doivent être inscrits à l’Ordre des médecins
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- Les diététiciens possèdent un diplôme d’État, contrairement aux naturopathes
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- Les coachs sportifs sérieux mentionnent leurs certifications et formations
Attention aux auto-proclamés experts qui basent leur légitimité uniquement sur leur expérience personnelle. Si un influenceur prétend avoir trouvé LA solution miracle à un problème de santé complexe, méfiez-vous des risques de désinformation.
La qualité du contenu et l’engagement de la communauté
Examinez la nature des interactions entre l’influenceur et sa communauté. Un bon influenceur santé ne se contente pas d’accumuler des likes et des commentaires superficiels, mais prend le temps de répondre aux questions, de nuancer ses propos et de partager des sources fiables.
La transparence est également un indicateur crucial : l’influenceur reconnaît-il les limites de ses connaissances ? Mentionne-t-il ses partenariats commerciaux ? Ces éléments vous aideront à évaluer son honnêteté et son intégrité.
Top des influenceurs santé à suivre sur Instagram en France
Dans cette jungle d’influenceurs santé sur Instagram, certains se démarquent par la qualité et la fiabilité de leurs contenus. Voici un aperçu du top des influenceurs santé qui méritent votre attention.
Les médecins influenceurs les plus suivis
Le Dr. Jimmy Mohamed (@dr_jimmym) cumule plus d’un million d’abonnés avec son approche pédagogique et son talent pour vulgariser l’information médicale sans la dénaturer. Sur sa chaîne YouTube et son compte Instagram, il aborde des sujets variés de la médecine générale avec rigueur et humour.
Marine Lorphelin (@marinelorphelin), ancienne Miss France et médecin, partage à la fois son quotidien d’étudiante en médecine puis de professionnelle et des conseils santé accessibles. Sa double casquette lui permet de toucher un large public, notamment jeune.
Le Dr. Michel Cymes (@drmichelcymes), bien que moins présent sur Instagram que sur d’autres médias, reste une référence en matière de santé pour le grand public grâce à sa capacité à répondre clairement aux préoccupations courantes.
Les experts en nutrition et activité physique incontournables
Grégoire Gibault, alias Major Mouvement (@majormouvement), kinésithérapeute de formation, est devenu une référence incontournable pour tout ce qui touche à la rééducation et à la prévention des blessures. Son approche scientifique et pédagogique en fait un allié précieux pour adopter des habitudes de mouvement saines.
Ysaline Benakli (@ysalinediet), diététicienne, se distingue par son approche déculpabilisante de l’alimentation. Elle combat les idées reçues et promeut une relation saine avec la nourriture, loin des diktats et des régimes restrictifs.
Lucile Woodward (@lucilewoodward) propose des programmes d’exercice accessibles et efficaces, adaptés à tous les niveaux. Sa communauté apprécie particulièrement ses séances courtes mais intenses, facilement intégrables dans un quotidien chargé.
Les risques et dérives des influenceurs santé sur les réseaux sociaux
La désinformation médicale et ses conséquences
Si de nombreux influenceurs santé apportent une réelle valeur ajoutée, d’autres représentent une source potentielle de désinformation dangereuse. Ce phénomène s’est amplifié avec la démocratisation des plateformes comme TikTok ou Instagram.
Les fake news dans le domaine de la santé peuvent avoir des conséquences graves :
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- Abandon de traitements médicaux prescrits
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- Adoption de pratiques nocives pour la santé
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- Retard dans la consultation d’un véritable professionnel de santé
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- Dépenses inutiles dans des produits ou services inefficaces
Face à cette dérive, plusieurs initiatives ont vu le jour pour informer le public. Le Conseil National de l’Ordre des médecins et la Haute Autorité de Santé ont notamment publié des recommandations pour aider les internautes à identifier les sources fiables d’informations médicales.
Les conseils santé dangereux à éviter
Certains conseils promus par des influenceurs sans formation médicale peuvent s’avérer particulièrement dangereux. Voici quelques signaux d’alarme qui devraient vous mettre en garde :
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- Les recommandations qui promettent des résultats spectaculaires en peu de temps
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- Les régimes d’alimentation extrêmement restrictifs
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- Les alternatives « naturelles » présentées comme supérieures aux traitements médicaux conventionnels
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- Les produits miracles aux effets prétendument multiples
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- Les conseils qui contredisent le consensus scientifique sans preuves solides
Si un influenceur vous suggère d’arrêter vos médicaments ou de ne pas suivre l’avis de votre médecin, fuyez ! Aucun contenu sur les réseaux sociaux ne devrait remplacer une consultation médicale.
L’influence commerciale et les conflits d’intérêts
L’autre face problématique des influenceurs santé concerne la promotion commerciale parfois peu transparente de produits ou services.
Comment distinguer information et promotion commerciale
Depuis la loi Sapin 2, les influenceurs sont tenus d’indiquer clairement leurs partenariats commerciaux. Pourtant, la frontière entre conseil désintéressé et promotion reste parfois floue. Voici comment faire la différence :
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- Recherchez la mention explicite « partenariat rémunéré » ou « collaboration »
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- Soyez attentif aux codes promo et liens d’affiliation
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- Observez si l’influenceur vante systématiquement les mêmes marques
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- Comparez ses recommandations avec celles d’autres sources fiables
Un influenceur santé éthique sera transparent sur ses partenariats et ne recommandera que des produits en cohérence avec ses valeurs et ses conseils habituels. Et surtout, il ne promettra jamais de résultats miraculeux.
Construire son Personal Branding dans le secteur de la santé
Comment les professionnels de santé peuvent créer un contenu signature
Si vous êtes un professionnel de santé souhaitant développer votre présence en ligne, sachez qu’il est possible de bâtir une influence positive tout en respectant votre éthique professionnelle.
Le premier pas consiste à être intentionnel dans votre communication. Définissez clairement votre mission, vos valeurs et le message que vous souhaitez porter. Cette clarté vous permettra de créer un contenu signature qui vous distinguera naturellement.
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- Choisissez un ou deux domaines de spécialisation
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- Adoptez un format reconnaissable (couleurs, style visuel, ton)
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- Développez un angle unique, votre « secret sauce »
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- Maintenez une cohérence entre toutes vos plateformes
L’importance de révéler sa vision unique dans le domaine médical
Pour devenir une voix respectée dans le secteur de la santé, il est important d’assumer ses opinions différentes tout en restant ancré dans la science. Cette capacité à révéler sa vision unique est ce qui transforme un simple compte Instagram en une ressource de référence.
J’ai accompagné plusieurs professionnels de santé qui hésitaient à exprimer leurs perspectives distinctives. Pourtant, c’est précisément cette authenticité qui a permis à leur audience de s’identifier et de s’engager profondément avec leur contenu.
Comme je le dis souvent à mes clients de : « La perfection ne fait pas vendre, c’est la connexion avec l’humain derrière le projet » qui crée un lien durable avec votre communauté.
Créer de l’impact et fédérer une audience dans le secteur médical
Pour créer de l’impact significatif en tant qu’influenceur santé, il faut aller au-delà des simples conseils pratiques et mettre plus de profondeur dans son message.
Voici quelques stratégies que j’enseigne lors de mes accompagnements individuels :
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- Racontez les histoires de transformation de vos patients (anonymisées)
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- Partagez vos propres moments de doute et d’apprentissage
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- Prenez position sur les débats importants de votre domaine
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- Répondez aux préoccupations récurrentes de votre communauté
Fédérer son audience dans le domaine de la santé demande de faire cohabiter vulnérabilité et force. Les professionnels qui réussissent le mieux sont ceux qui montrent à la fois leur expertise et leur humanité, créant ainsi un espace où leurs abonnés se sentent à la fois guidés et compris.
Conclusion
Les influenceurs santé transforment profondément notre rapport à l’information médicale et au bien-être. Entre démocratisation des connaissances et risques de désinformation, leur rôle est aussi puissant qu’ambigu.
En tant que consommateurs de contenu, notre responsabilité est de développer un esprit critique et de sélectionner avec soin les voix auxquelles nous accordons notre confiance. Privilégiez toujours les influenceurs qui allient expertise, transparence et humilité.
Pour les professionnels de santé qui souhaitent s’engager sur cette voie, rappelez-vous que votre valeur réside dans votre capacité à créer un pont entre la science médicale et le grand public, tout en restant fidèle à votre éthique. Le Personal Branding dans le secteur de la santé n’est pas une question d’ego, mais une opportunité de partager un savoir précieux et d’informer de manière responsable.
Chez Omulema, j’accompagne ces professionnels à être fiers de communiquer leur expertise unique et à construire une présence en ligne qui reflète véritablement leurs valeurs et leur mission.
Je partage également des conseils et retours d’expérience dans mon podcast dédié au personal branding.
Si vous êtes un professionnels de santé souhaitant développer votre présence en ligne, découvrez mes coaching en Personal Branding.
FAQ
Quelles sont les règles que doivent respecter les médecins influenceurs sur les réseaux sociaux ?
Les médecins qui s’expriment sur les réseaux sociaux sont soumis au code de déontologie de l’Ordre des médecins. Ils doivent notamment respecter le secret médical, ne pas faire de publicité pour leur pratique, fournir une information objective et scientifiquement validée, et ne pas dénigrer leurs confrères. Depuis 2023, l’Ordre des médecins a également publié une charte spécifique pour encadrer la prise de parole médicale en ligne.
Comment signaler un influenceur santé qui diffuse des informations dangereuses ?
Si vous repérez des conseils santé potentiellement dangereux, vous pouvez agir à plusieurs niveaux. D’abord, signalez le contenu directement sur la plateforme concernée (Instagram, TikTok, Twitter, etc.). Pour les cas les plus graves, vous pouvez alerter l’Ordre des médecins si la personne se présente comme médecin, ou la répression des fraudes (DGCCRF) si elle vend des produits ou services problématiques. Des associations comme Fake Med recueillent également les signalements de désinformation médicale.
Comment débuter en tant qu’influenceur santé tout en restant crédible ?
Pour les professionnels de santé souhaitant développer leur présence en ligne, la clé est de commencer par définir clairement votre territoire d’expertise et votre positionnement unique. Privilégiez la qualité à la quantité, en proposant des informations vérifiées et nuancées. Établissez des frontières nettes entre vos contenus éducatifs et vos éventuelles promotions commerciales. Un accompagnement en Personal Branding peut vous aider à structurer votre démarche tout en préservant votre éthique professionnelle et en augmentant votre valeur perçue.
Les influenceurs santé remplacent-ils les consultations médicales ?
Absolument pas. Même les meilleurs influenceurs santé, y compris ceux qui sont médecins, ne peuvent remplacer une consultation personnalisée. Leur rôle est complémentaire : ils sensibilisent, éduquent et donnent des informations générales, mais ne peuvent offrir de diagnostic ou de traitement adapté à votre cas particulier. Les conseils santé trouvés sur les réseaux sociaux doivent toujours être considérés comme des pistes de réflexion à discuter avec votre professionnel de santé habituel.
Points-clés à retenir
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- Les influenceurs santé peuvent être de véritables alliés pour comprendre et améliorer votre bien-être, à condition de savoir les choisir avec discernement.
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- Vérifiez toujours les qualifications et l’expertise réelle des créateurs de contenu que vous suivez, particulièrement pour les sujets médicaux sensibles.
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- Méfiez-vous des promesses miraculeuses et des conseils qui vont à l’encontre du consensus médical établi.
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- Privilégiez les influenceurs transparents sur leurs partenariats commerciaux et qui citent leurs sources d’information.
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- Pour les professionnels de santé, développer une présence en ligne est une opportunité de lutter contre la désinformation et de partager un savoir précieux.
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- Le Personal Branding dans le domaine de la santé doit toujours placer l’éthique et la responsabilité au premier plan.
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- Aucun contenu sur les réseaux sociaux, même créé par un médecin, ne remplace une consultation médicale personnalisée.g